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[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

jesusfather

金牌会员

Rank: 6Rank: 6
41# 大 中 小 发表于 2007-5-24 01:34  只看该作者

[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

eat lots of fruits, no fried food and lots of exercises!

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北雁南飞

注册会员

Rank: 2
42# 大 中 小 发表于 2007-5-29 15:06  只看该作者

[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

   我的减肥很成功，是家里人在国内帮助买的，花钱就可以了

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wj&qq 该用户已被删除
43# 大 中 小 发表于 2007-6-8 05:49  只看该作者

[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

我也好想减肥啊。总是不成功

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桃姬妖妖

休假中版主
44# 大 中 小 发表于 2007-6-9 00:57  只看该作者

[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

大家听我一句了啦。。。

运动减肥不可取哦，因为如果不坚持，反弹的速度会更快。。。哭都来不及。。。运动是为了塑造形体，紧实肌肉的。。。

如果真的说道减肥，最简单，清单、少吃多餐、晚餐不吃主食、忌掉零食以及冰淇淋。。。给自己3个月的时间肯定瘦，我就是哦，6个月瘦了35斤哦。。。

                                                                                                   

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桃姬妖妖

休假中版主
45# 大 中 小 发表于 2007-6-9 00:57  只看该作者

[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

引用 北雁南飞 @ 2007-05-29 08:06 查看原帖 )
   我的减肥很成功，是家里人在国内帮助买的，花钱就可以了

减肥药是一定有副作用的，所以。。。。。大家一定要三思后行

                                                                                                   

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钧钧

金牌会员

Rank: 6Rank: 6
46# 大 中 小 发表于 2007-6-9 03:28  只看该作者

[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

我就是太没毅力了...爱吃又不爱动...狂汗...

本身不胖....83斤....但是容易有小肚子...真讨厌....

不过我是一回国就瘦下几斤....而且还是夏天...哈..夏天容易减肉啊..~~

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Ni z

新手上路

Rank: 1
47# 大 中 小 发表于 2007-9-25 05:59  只看该作者

[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

８３斤还讲减肥？？！！！那还让不让我们活了．

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wolf08

高级会员

Rank: 4
48# 大 中 小 发表于 2008-2-18 06:55  只看该作者

[求助]不知道哪位达人有减肥的高招哦

我曾有打了一个星期游戏，减了10斤的历史！

作息时间：7：30AM起床，一碗白米稀饭，开始打游戏

1：00pm午饭 一碗白米稀饭+榨菜

接着打游戏

8：00pm 一碗白米稀饭+榨菜

接着打游戏

1：00am 睡觉

就看你对游戏的痴迷成度拉！不过身体很重要！不要随便减肥！还是要专业意见比较好！

个人经历。仅供参考！

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